1、 主敬，整齐严束，无时不惧;无事时心在腔子里，应事时专一不杂，如日之升。
2、2、 主静，每日不拘何时静坐半小时，体验静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。
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3、3、 早起，黎明即起，醒后不沾恋。
4、4、 读书不二，一书未点完，断不看他书，东看西阅，徒循外为人，每日以十页为率。
5、5、 读史，廿三史每日十页，虽有事亦不间断。
6、6、 日知其所亡，每日记茶余偶谈一则，分为德行门、学问门、经济门、艺术门，写日记，须端楷，凡日间过恶(身过、心过、口过)皆需一一记出。
7、7、 月无忘所能，每月作诗文数首。
8、8、 谨言，刻刻留心，是工夫第一。
9、9、 养气，气藏丹田，无不可对人言之事。
10、10、保身，谨遵大人手谕，节欲、节劳、节食欲。
11、1作字，早饭后作字，凡笔墨应酬，皆当作功课，不可待明日，愈积愈难清。
12、12、夜不出门，旷功疲神，切戒切戒。
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